Miért fontos még, hogy meditálj ?

Tudományosan igazolták, hogy a pozitív gondolatok, pozitív változást okoznak a sejtekben. Mivel a meditáció az elmét tartósan kedvező állapotban tartja, ezért megfiatalítja a test sejtjeit. Igazolták azt is, hogy a meditáció, igen hatékony gyógyító módszer. Egyes testi és mentális betegségekre igen pozitívan hat, mivel hatással van a szervezetben lejátszódó legapróbb folyamatokra is.

Példák:

–          Csökkenti a vérnyomást
–          Enyhíti a szívtáji szorító fájdalmakat
–          Allergiás tüneteket, az asztmás rohamokat
–          csillapítja a fejfájást.
–          Oldja a szorongást,stresszt
–          Jelentősen csökkenti az öregedési folyamatokat..
–          Kedvezően a kedélyállapotra és bizonyos esetekben még a környezettel való kapcsolattartást is elősegíti.

Még oldalakat lehetne az eredményekről és hatásokról megtölteni.

Ezek után mondj egy okot miért ne meditálj